Ffeithiau allweddol
Rhwng 2015 a 2050, bydd cyfran poblogaeth y byd dros 60 oed bron yn dyblu o 12% i 22%.
Erbyn 2020, bydd nifer y bobl 60 oed a hŷn yn fwy na nifer y plant o dan 5 oed.
Yn 2050, bydd 80% o bobl hŷn yn byw mewn gwledydd incwm isel a chanolig.
Mae cyflymder heneiddio'r boblogaeth yn llawer cyflymach nag yn y gorffennol.
Mae pob gwlad yn wynebu heriau mawr i sicrhau bod eu systemau iechyd a chymdeithasol yn barod i wneud y gorau o'r newid demograffig hwn.
Trosolwg
Mae pobl ledled y byd yn byw'n hirach. Heddiw, gall y rhan fwyaf o bobl ddisgwyl byw i'w chwedegau a thu hwnt. Mae pob gwlad yn y byd yn profi twf ym maint a chyfran y bobl hŷn yn y boblogaeth.
Erbyn 2030, bydd 1 o bob 6 o bobl yn y byd yn 60 oed neu'n hŷn. Ar yr adeg hon, bydd cyfran y boblogaeth sy'n 60 oed a hŷn yn cynyddu o 1 biliwn yn 2020 i 1.4 biliwn. Erbyn 2050, bydd poblogaeth y byd o bobl sy'n 60 oed a hŷn yn dyblu (2.1 biliwn). Disgwylir i nifer y bobl sy'n 80 oed neu'n hŷn dreblu rhwng 2020 a 2050 i gyrraedd 426 miliwn.
Er bod y newid hwn yn nosbarthiad poblogaeth gwlad tuag at oedrannau hŷn – a elwir yn heneiddio’r boblogaeth – wedi dechrau mewn gwledydd incwm uchel (er enghraifft yn Japan mae 30% o’r boblogaeth eisoes dros 60 oed), gwledydd incwm isel a chanolig sy’n profi’r newid mwyaf bellach. Erbyn 2050, bydd dwy ran o dair o boblogaeth y byd dros 60 oed yn byw mewn gwledydd incwm isel a chanolig.
Heneiddio wedi'i egluro
Ar y lefel fiolegol, mae heneiddio yn deillio o effaith cronni amrywiaeth eang o ddifrod moleciwlaidd a chellog dros amser. Mae hyn yn arwain at ostyngiad graddol mewn gallu corfforol a meddyliol, risg gynyddol o glefyd ac yn y pen draw marwolaeth. Nid yw'r newidiadau hyn yn llinol nac yn gyson, a dim ond yn llac y maent yn gysylltiedig ag oedran person mewn blynyddoedd. Nid yw'r amrywiaeth a welir mewn oedran hŷn yn ar hap. Y tu hwnt i newidiadau biolegol, mae heneiddio yn aml yn gysylltiedig â newidiadau bywyd eraill fel ymddeol, adleoli i dai mwy priodol a marwolaeth ffrindiau a phartneriaid.
Cyflyrau iechyd cyffredin sy'n gysylltiedig â heneiddio
Mae cyflyrau cyffredin mewn oedran hŷn yn cynnwys colli clyw, cataractau a gwallau plygiannol, poen cefn a gwddf ac osteoarthritis, clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint, diabetes, iselder a dementia. Wrth i bobl heneiddio, maent yn fwy tebygol o brofi sawl cyflwr ar yr un pryd.
Nodweddir oedran hŷn hefyd gan ymddangosiad sawl cyflwr iechyd cymhleth a elwir yn gyffredin yn syndromau geriatrig. Yn aml, maent yn ganlyniad i nifer o ffactorau sylfaenol ac yn cynnwys eiddilwch, anymataliaeth wrinol, cwympiadau, deliriwm ac wlserau pwysau.
Ffactorau sy'n dylanwadu ar heneiddio'n iach
Mae bywyd hirach yn dod â chyfleoedd, nid yn unig i bobl hŷn a'u teuluoedd, ond hefyd i gymdeithasau cyfan. Mae blynyddoedd ychwanegol yn rhoi'r cyfle i ddilyn gweithgareddau newydd fel addysg bellach, gyrfa newydd neu angerdd sydd wedi'i esgeuluso ers amser maith. Mae pobl hŷn hefyd yn cyfrannu mewn sawl ffordd at eu teuluoedd a'u cymunedau. Ac eto mae maint y cyfleoedd a'r cyfraniadau hyn yn dibynnu'n fawr ar un ffactor: iechyd.
Mae tystiolaeth yn awgrymu bod cyfran y bywyd mewn iechyd da wedi aros yn fras gyson, gan awgrymu bod y blynyddoedd ychwanegol mewn iechyd gwael. Os gall pobl brofi'r blynyddoedd ychwanegol hyn o fywyd mewn iechyd da ac os ydynt yn byw mewn amgylchedd cefnogol, bydd eu gallu i wneud y pethau y maent yn eu gwerthfawrogi ychydig yn wahanol i allu person iau. Os yw'r blynyddoedd ychwanegol hyn yn cael eu dominyddu gan ddirywiad mewn gallu corfforol a meddyliol, mae'r goblygiadau i bobl hŷn ac i gymdeithas yn fwy negyddol.
Er bod rhai o'r amrywiadau yn iechyd pobl hŷn yn enetig, mae'r rhan fwyaf oherwydd amgylcheddau ffisegol a chymdeithasol pobl – gan gynnwys eu cartrefi, eu cymdogaethau a'u cymunedau, yn ogystal â'u nodweddion personol – fel eu rhyw, eu hethnigrwydd neu eu statws economaidd-gymdeithasol. Mae'r amgylcheddau y mae pobl yn byw ynddynt fel plant – neu hyd yn oed fel ffetysau sy'n datblygu – ynghyd â'u nodweddion personol, yn cael effeithiau hirdymor ar sut maen nhw'n heneiddio.
Gall amgylcheddau ffisegol a chymdeithasol effeithio ar iechyd yn uniongyrchol neu drwy rwystrau neu gymhellion sy'n effeithio ar gyfleoedd, penderfyniadau ac ymddygiad iechyd. Mae cynnal ymddygiadau iach drwy gydol oes, yn enwedig bwyta diet cytbwys, cymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol rheolaidd ac ymatal rhag defnyddio tybaco, i gyd yn cyfrannu at leihau'r risg o glefydau anhrosglwyddadwy, gwella gallu corfforol a meddyliol a gohirio dibyniaeth ar ofal.
Mae amgylcheddau ffisegol a chymdeithasol cefnogol hefyd yn galluogi pobl i wneud yr hyn sy'n bwysig iddyn nhw, er gwaethaf colli capasiti. Mae argaeledd adeiladau cyhoeddus a thrafnidiaeth ddiogel a hygyrch, a lleoedd sy'n hawdd cerdded o gwmpas, yn enghreifftiau o amgylcheddau cefnogol. Wrth ddatblygu ymateb iechyd cyhoeddus i heneiddio, mae'n bwysig nid yn unig ystyried dulliau unigol ac amgylcheddol sy'n lleddfu'r colledion sy'n gysylltiedig ag oedran hŷn, ond hefyd y rhai a all atgyfnerthu adferiad, addasu a thwf seicosymdeithasol.
Heriau wrth ymateb i boblogaeth sy'n heneiddio
Nid oes person hŷn nodweddiadol. Mae gan rai pobl 80 oed alluoedd corfforol a meddyliol tebyg i lawer o bobl 30 oed. Mae pobl eraill yn profi dirywiad sylweddol mewn galluoedd yn llawer iau. Rhaid i ymateb iechyd cyhoeddus cynhwysfawr fynd i'r afael â'r ystod eang hon o brofiadau ac anghenion pobl hŷn.
Nid yw'r amrywiaeth a welir mewn henaint yn ddi-drefn. Mae rhan fawr yn deillio o amgylcheddau ffisegol a chymdeithasol pobl ac effaith yr amgylcheddau hyn ar eu cyfleoedd a'u hymddygiad iechyd. Mae'r berthynas sydd gennym â'n hamgylcheddau wedi'i hystumio gan nodweddion personol fel y teulu y cawsom ein geni iddo, ein rhyw a'n hethnigrwydd, gan arwain at anghydraddoldebau mewn iechyd.
Yn aml, tybir bod pobl hŷn yn fregus neu'n ddibynnol ac yn faich ar gymdeithas. Mae angen i weithwyr proffesiynol iechyd y cyhoedd, a chymdeithas yn gyffredinol, fynd i'r afael â'r agweddau hyn ac agweddau oedraniaethol eraill, a all arwain at wahaniaethu, effeithio ar y ffordd y datblygir polisïau a'r cyfleoedd sydd gan bobl hŷn i brofi heneiddio iach.
Mae globaleiddio, datblygiadau technolegol (e.e., mewn trafnidiaeth a chyfathrebu), trefoli, mudo a newid normau rhywedd yn dylanwadu ar fywydau pobl hŷn mewn ffyrdd uniongyrchol ac anuniongyrchol. Rhaid i ymateb iechyd cyhoeddus ystyried y tueddiadau cyfredol a rhagweladwy hyn a llunio polisïau yn unol â hynny.
Ymateb WHO
Cyhoeddodd Cynulliad Cyffredinol y Cenhedloedd Unedig fod 2021–2030 yn Ddegawd Heneiddio'n Iach a gofynnodd i WHO arwain y gweithrediad. Mae Degawd Heneiddio'n Iach yn gydweithrediad byd-eang sy'n dwyn ynghyd lywodraethau, cymdeithas sifil, asiantaethau rhyngwladol, gweithwyr proffesiynol, y byd academaidd, y cyfryngau a'r sector preifat am 10 mlynedd o weithredu cydlynol, catalytig a chydweithredol i feithrin bywydau hirach ac iachach.
Mae'r Degawd yn adeiladu ar Strategaeth a Chynllun Gweithredu Byd-eang WHO a Chynllun Gweithredu Rhyngwladol Madrid y Cenhedloedd Unedig ar Heneiddio ac yn cefnogi gwireddu Agenda 2030 y Cenhedloedd Unedig ar Ddatblygu Cynaliadwy a'r Nodau Datblygu Cynaliadwy.
Mae Degawd Heneiddio'n Iach (2021–2030) yn ceisio lleihau anghydraddoldebau iechyd a gwella bywydau pobl hŷn, eu teuluoedd a'u cymunedau drwy weithredu ar y cyd mewn pedwar maes: newid sut rydym yn meddwl, yn teimlo ac yn gweithredu tuag at oedran a gwahaniaethu ar sail oedran; datblygu cymunedau mewn ffyrdd sy'n meithrin galluoedd pobl hŷn; darparu gofal integredig sy'n canolbwyntio ar y person a gwasanaethau iechyd sylfaenol sy'n ymatebol i bobl hŷn; a darparu mynediad at ofal hirdymor o safon i bobl hŷn sydd ei angen.
Amser postio: Tach-24-2021
